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TRABAJA TUS TOBILLOS Y CONSIGUE UNA GRAN ESTABILIDAD  eccionar Los tobillos es esa articulación de nuestro cuerpo que más sufre por ser sobre la que recae todo el peso en cualquier movimiento, utilizando las piernas como apoyo. Hoy vamos a enseñaros unos ejercicios muy útiles para fortalecer esta zona y evitar así las frecuentes torceduras al andar por terrenos abruptos, inclinados o incluso en llano. El equilibrio corporal es una forma muy eficaz de dar una mayor consistencia a los tobillos. ....Enviado por SaludyDeporte Etiquetas:tobillolesiontobilleras ...desde el 05 de mayo del 2015
Haz deporte con tu tobillo seguro  eccionar El tobillo es una articulación que puede ser muy frágil si no se realizan movimientos correctos. En actividades deportivas como el running, es fundamental que esta parte se encuentre en su mejor condición ya que es necesario apoyar firme el pie. ....Enviado por saludydeporte Etiquetas:tobillosaludrunnersrunningdeporte ...desde el 20 de abril del 2015
hinchazon en pies y tobillos  eccionar La hinchazón en pies y tobillos es de las más comunes al igual que la hinchazón estomacal. Entre las causas más comunes de la hinchazón está pasar tiempos prolongados de pie o sentado, las lesiones en el pie, el sobrepeso, la edad y algunos problemas de salud influyen en tener la presión arterial alta. ....Enviado por juliarangoa Etiquetas:hinchazon-en-pies-y-tobillos ...desde el 24 de febrero del 2011